养生专栏  Blog

亲子育儿系列课程，由三位不同背景的老师，用各自的专业技能，从社会学、心理学和生命教练的不同角度，带你看见孩子的内在需求，了解孩子恼人行为背后的原因，理解孩子的个性和成长规律，帮助束手无策和焦虑不安的父...

2022虎年前夕，我从冰天雪地的东北飞到冬暖风热的海南三亚，参加为期七天的玉铉辟谷。也许是因为冰火两重天加上长途飞行的原因，我落地三亚后，血压飙升，高达182/111mmHg! 经过七天辟谷后，血压恢...

2022年2月12日，《养生问道》专家直播有幸请到沈洪伟老师，来跟我们聊聊“睡眠那些事儿”。洪伟老师常幽默地称自己为“睡教使者”--睡眠教练和睡眠大使。他曾先后在医药、生物科技、健康管理等多家企业任职...

Cici老师为期一年的心想事成课程已接近尾声, 我却依然十分清晰地记得老师在第一节课上跟我们分享的一个作为教学案例的她自己的心想事成的故事：她到多雨的西雅图去旅行，临行前看天气预报，接下来的一周西雅图...

为期一年的《心想事成》问道研习班在2月26日圆满收官。在这每月一次的相聚里，许深（Cici）老师用数字解读能量，用冥想打开视角，用谈心式的讲课，领着学员面对日常挑战，直视自己内心世界，在一个又一个的自...

新冠肆虐，没完没了！人心惶惶，头顶有把夺命之剑，悬而不落。主流医学（即“治疗医学”），难以帮我们迅速摆脱以上的威胁，怎么办？！《养生问道》本周五（1月14号，美东时间八点半），请到医学生理学博士刘北星...

系列讲座介绍：如何用中医美容的手法和经络穴位，快速改善面部下垂、脸部不对称、以及头部皱纹等衰老迹象，并在这一系列讲座里，带着大家更有效利用自己护肤产品，包括纯正的多特瑞精油，实操逆龄生长五部曲，学会快...

2021年7月11日，来自纽约的、中西医整合疼痛专家梅和咏医生，为油粉们讲解了疼痛产生的生理和心理原因，介绍了自我调整处理疼痛的基本原则和方法、以及处理疼痛的家庭常备物品。梅医生还详细介绍了植物精油在...

声音的能量能够平衡身心、调理脏腑、培补元气，是我们自身携带的、极有潜力的自愈能量。用歌声打开气脉、提升自己的免疫力和自愈力，是田野犁老师近年年孜孜不倦的课题。在养生问道的五月十五日的公益直播里，田

...