人间清欢是精油

洋子

来自大地的礼物
承接上天的馈赠
纯净的守护
细密的浸润
让我们共同贴近
被精油造访的生活 

精油—认知的浅显与深入   

精油，是护肤品还是保健品？
精油，适于服用还是只能涂抹？
精油，品质高下谁与评说？怎样确定？
精油，真的安全吗？
……

2020，当健康成为全世界共同关注的重大议题摆在人类面前时，精油，做为大地的礼物、上天的馈赠让我们在大自然的怀抱中获得一种回归，一种抚慰，如同曾经缺失的挚爱，我们需要梳理精油给人类生活带来的诸多益处。加深对精油世界的认知与掌控。我们由衷的希望，通过推出这一系列专题连载，丰富大家对精油的了解，让精油在我们的日常生活中最大限度地发挥应有的作用。

精油，原来如此之一：来源

精油（essential oil）虽名为“油”，却不是油。精油是通过水蒸气蒸馏、压榨、冷压、溶剂提取等方法，从植物的根、茎、叶、花、种子、果实中萃取出来的芳香化合物。并不是所有的植物都能提炼出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。世界上大约一万七千五百中含有芳香物质的植物中，只有三百多种植物可以提取出有商业或疗愈价值的精油。所以，精油真的是很稀少而又珍贵的植物精华。

精油，原来如此之二：使用

精油被广泛用于香水、调味料、化妆品、清洁用品等产品的生产，也是芳香疗法（aromatherapy）的主要原料。精油常见的使用方式包括熏香、局部涂抹和口服。而能够内服的精油一定是安全、纯净、不用化学溶剂萃取的精油，所以不是任何精油都能吃的！

 精油，原来如此之三：功效

精油存在于植物的不同部位，对植物的承担着“捍卫者”的角色，包括调节代谢、愈合受损部位、吸引媒介授粉，以及保护植物免受害虫、细菌和病菌的侵害等。科学家通过研究发现精油中富含萜烯类、醇类、酮类、酚类、醚类等多种化学分子，在正确地使用下能调节情绪和身体的生理功能。

 精油，原来如此之四：历史

• 古埃及

最早有文字记载的芳香疗法在古埃及，很多法老都有涂抹植物浸泡油的习惯，在法老墓中也发现有乳香气味的香脂。距今3000年前的木乃伊裹布被打开时，还会散发出没药和雪松的香气。

• 古印度

印度对于各种香料的运用家喻户晓，公元前2000年的《吠陀经》记载了大量的药草配方及对植物的祈祷文。

• 古中国

《黄帝内经》、《神农本草经》、《本草纲目》等中华民族的医学巨著中，都记载了大量的药用植物。汉代神医华佗还用丁香香囊止吐止泻，用丁香香薰来治疗肺结核。历朝历代富贵之家的女性也有用香膏、香粉、香脂、香油护肤抗衰。

精油，原来如此之五：发现 

西方医学之父希波克拉底在一次雅典的大瘟疫中全程燃烧芳香植物，抑制瘟疫传播。

1722年，法国马赛瘟疫大流行，死人无数，但有四个小偷不断去温疫区偷东西而未染上瘟疫。直到被判死刑的前夜，才吐露了历史上著名的“四贼醋”配方：大蒜、迷迭香、樟脑、薰衣草、肉豆蔻、鼠尾草、肉桂浸泡于醋里，用它来涂抹全身杀菌消毒。

同一时期，法国的医生在鸟嘴面具中放满鼠尾草、百里香、薰衣草等芳香植物，手持月桂枝，来防止瘟疫传染。

精油，原来如此之六：论证

 19世纪，科学家对精油的研究已从经验论逐渐向科学验证阶段过渡。他们从各个方面不断探索精油扩香的功效。发现了百里香、薰衣草、杜松、雪松对腺体组织抗微生物活性的作用等等。

1927年，法国化学家盖特福赛研究精油在化妆品上的应用，发现添加了精油的化妆品比添加化学制剂的保质期更长。由于一次爆炸事件，盖特福赛偶然发现了作为香水原料的薰衣草，对烧伤有着卓越的疗愈作用。1928年,盖特福赛在他论文中详细阐述了芳香化合物的作用机理，并第一次使用“芳香疗法”一词，以此为开端，现代芳疗方兴未艾，在此后的几十年里逐步形成英、法、德等多个派系，世界各国的大学和研究机构也开始设立相关研究项目，不断探索精油在抗菌、抗抑郁、疏导心理、提升免疫力等方面的作用。

在新冠肆虐全球的今天，芳香化合物再次被人们重视，希望从大自然的创造中，找到人类疗愈的新曙光。