我要开启心的力量—立即购买萨祺轻冥想音频!


我们生活在忙碌的世界中,有时外面的声音嘈杂,覆盖了我们最初的声音。面对奔忙着不曾停歇的一切,很多人觉得丢失了最初的自己,早已听不到内心的声音......
 

心,真累啊!

静下来,慢下来,什么时候成了我们的可望而不可求?被外在的一切裹挟着,忘记停一停,忘记听一听“心的声音”,又如何让心给你力量?“能为心师,则得安乐“,这句话说的是受过训练的心,很容易生起真正的喜乐。

  • 如何将生活中的烦恼转化为快乐?
  • 如何找回单纯、简单的快乐?
  • 如何在清晨走下瑜伽垫后,保持一整天的喜悦?
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让冥想带你
从外求到内观 从感知到觉知 从知识到智慧 从认知到实修
2:30
 

🎧 Episode 1 视觉冥想

学会专注又放松地让心单纯的休息

🎧 Episode 2 听觉冥想(试听) 

真正的“静”是超然地听到你内在的声音

🎧 Episode 3 嗅觉冥想

练习不带任何评判的“只是闻到”

🎧 Episode 4 味觉冥想

舌尖瑜伽,好好吃每一口饭

🎧 Episode 5 呼吸冥想(试听) 

每一次呼吸,都能感受到全新世界

🎧 Episode 6 能量之音冥想

听从内在富有生命力的正能量声音

🎧 Episode 7 觉知身体冥想

开启身体具有的无限觉知潜能

🎧 Episode 8 任心自然冥想(试听) 

让心安住在赤裸的“觉”中,任其自然

🎧 Episode 9 一切都好冥想

带着觉知去过好每一天

萨祺老师音频课:让生活的每一刻都美好的9个冥想

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Meet the Teacher: Sachi

萨祺

美国KRI认证昆达里尼瑜伽导师

十余年持续不断的实修,从放不下{脑}的外求,到专注于{心}的内观。她用{觉知}改变命运,用{瑜伽}启动新生,用{智慧}自助助人。

 

薩祺老师的9种冥想方法,让您从生活的“烦恼”,认清事物的本质,长养智慧、获得快乐。你准备好了吗?让我们共同探索,认出自己的心,听见心的声音,开启心的力量。

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气功瑜伽 双管齐下

艺农老师的周六气功、萨祺老师的瑜伽冥想,动静相宜,身心兼顾。让您以全新的心态,迎接一年!

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